Vivre en bonheur au quotidien

Optez pour les conseils de votre hypnothérapeute à Besançon

Pour certaines personnes, le passage du temps est un rappel de toutes les choses qu’ils n’ont pas faites ou qu’ils auraient préféré faire autrement. Que regrettez-vous le plus aujourd’hui ? Cette question a été posée à des personnes âgées à travers le monde. Voici les 15 réponses qui ont été données le plus souvent.

1. J’ai passé trop de temps devant ma TV et mon téléphone. Je n’ai pas profité du moment présent.

2. J’ai eu peur de changer des choses dans ma vie, peur d’avancer, sans aucune raison.

3. Je n’ai pas vécu ma vie mais celle que la société et mes proches attendaient que je vive.

4. J’ai mal jugé une personne sans jamais chercher à découvrir qui elle était vraiment

5. Je me suis fâchée avec quelqu’un

6. Je me suis enfermé(e) dans ma routine quotidienne sans regarder la beauté des petites choses de la vie

7. Je me suis fait un sang d’encre pour rien

8. J’ai pensé que certaines personnes avaient une opinion négative de moi et ça m’a affecté(e), j’ai vécu avec leur perception toute ma vie.

9. Je n’ai pas pris suffisamment de risques dans ma vie.

10. Je n’ai pas assez demandé d’aide spirituelle.

11. J’aurais dû dire “je t’aime” plus souvent : à mes proches, à la nature, la vie, etc.

12. J’ai négligé mon corps et ma santé

13. J’ai dit oui quand je pensais non.

14. Je n’ai pas accepté d’être heureux(se)

15. Je n’ai pas assez investi en moi et mon développement personnel

Tu as le pouvoir d'être heureuse, ne laisse pas filer la vie.

Alors, prends chaque jour soin de toi et de ton épanouissement

Sais-tu que que tu as en toi un mélange égal de “ féminin “ et de “ masculin “ ! Le yin et le Yang

Comme tous les êtres humains, tu portes ces deux aspects qui fonctionnent ensemble.

Ces deux modèles de référence qui te sont propres, existent dans ton inconscient et caractérisent tes relations aux autres, à la vie et à toi-même. C’est en trouvant le juste équilibre masculin/féminin que tu trouves en même temps ton équilibre de vie et ton bien-être .

Qu’est-ce que le féminin ? C’est cette partie de toi qui est reliée à tes émotions, à tes intuitions, à tes ressentis. C’est ta part créative.

Qu’est-ce que le masculin ? Cette partie représente l’action, la force, la prise de décision. Le masculin symbolise ta confiance en toi et ton sentiment de sécurité intérieure.

L’un ne va pas sans l’autre, tu as besoin des deux polarités pour trouver l’équilibre dans ta vie . Si ces deux modèles ne sont pas en harmonie tu peux ressentir un certain mal-être, des douleurs physiques, des scénarios qui se répètent dans tes relations, etc.

En tant que sportive, tu sens que ton corps est déséquilibré : tu as plus de force d’un côté que de l’autre ? Tu te tiens mieux en appui sur un côté que l’autre ?

Il est temps d’harmoniser ta partie “féminin” et ta partie “masculin” intérieur pour :

Il y a quelque temps, j’ai eu l’occasion d’accompagner un athlète Russe par l'hypnose. Ce dernier se blessait systématiquement lorsqu’il arrivait en sélection nationale sans comprendre pourquoi.

Ce n'était ni l'angoisse, ni le surmenage physique qui conduisaient cet athlète à l'infirmerie dès les premiers jours de sélection.

En creusant un peu il s'est avéré que son père avant lui, sportif de haut niveau également, n’avait jamais eu le niveau pour atteindre l’élite nationale.

Laisse moi te parler de LOYAUTÉ FAMILIALE.

Nous naissons tous avec un héritage que nous portons tout au long de notre vie. On porte alors des choses qui ne nous appartiennent pas

Certains comportements ou croyances ancrés en nous peuvent être totalement inconscients. Cela se traduit par des schémas répétitifs.

Autrement dit, pour respecter cet héritage, nous entrons inconsciemment dans des processus d’auto-sabotage qui vont nous empêcher d’évoluer.

Nous devenons nos propres ennemis et nous nous mettons des bâtons dans les roues.

C’est pourquoi on retrouve souvent des modèles familiaux qui se répètent : parce qu’on ne s’autorise pas à dépasser ses parents !!!

C’est ce que ce sportif a inconsciemment mis en place pour rester dans la lignée et continuer d’exister dans le clan familial.

À travers un accompagnement par l'hypnose, j’aide ce jeune homme à se rendre compte qu’il est un être unique, responsable de ses choix.

La rupture avec ses loyautés familiales n’est pas aisée mais elle est bénéfique sur le plan personnel et sportif.

Beaucoup de personnes autour de moi qui ont un a priori négatif sur cette pratique. L’hypnose, telle qu’elle est utilisée en spectacle, donne une vision inexacte de sa version thérapeutique.

Il me semblait important de faire une publication pour lever le voile sur ces croyances et révéler les véritables atouts de l'hypnose thérapeutique telle que je la pratique.

✅ 1. TU ES EN ÉTAT D'HYPNOSE QUOTIDIENNEMENT

Savais-tu que tu étais régulièrement en état dit : "de transe" sans t'en rendre compte ? T'es t-il déjà arrivé de fixer un objet ou un interlocuteur alors que ton esprit est ailleurs ? Tu es conscient(e) mais tu rêvasses... Pour soigner mes patients par l’hypnose, je réunis toutes les conditions pour qu’ils puissent atteindre cet état de conscience modifié. Ils sont alors en mesure de visualiser plus facilement leurs problèmes, de les exprimer de manière détournée et de trouver des solutions.

✅ 2. TU ES L'AUTEUR-E DE TA GUÉRISON

L'hypnose de spectacle montre souvent une personne plongée dans une certaine torpeur qui ne maîtrise plus ses mots ni son corps. Autrement dit, un pantin. Cette image est trompeuse. En hypnothérapie, tu es l’acteur(trice) principal(e) de ta guérison, je t'éclaire et je t'oriente. Je te propose des images pour opérer des changements ou des remplacements. Nous formons un duo dans lequel chacun travaille pour atteindre tes objectifs.

✅ 3. TU ES CONSCIENT-E TOUT AU LONG DU SOIN

Détrompe-toi je ne suis pas une magicienne autoritaire qui t'endort d’un claquement de doigts pour imposer mes solutions à tes problèmes. Tu gardes le contrôle total de ton corps et de ton esprit.

Je suis là pour t'aider à te libérer des angoisses, des peurs, qui sont ancrées en toi.

✅ 4. L'HYPNOSE T'AIDE À TROUVER DES SOLUTIONS

Cette pratique te permet de prendre du recul en te déconnectant du côté anxiogène de tes problèmes. L’hypnose t'aide à accepter ce qui te gêne pour t'ouvrir à de nouvelles possibilités. Au fil des séances, tu vas être capable de changer ta façon de voir ou d’appréhender une situation pour aller mieux.

✅ 5. APRÈS UNE SÉANCE TU PEUX RESSENTIR DE LA FATIGUE

Il est possible que l’état de relaxation atteint durant le soin génère une fatigue physique importante après la séance. Certains patients sont si détendus qu’ils ont parfois l’impression de s'être endormis. Mais cela n’arrive jamais, j’y veille, car j’ai besoin de ta présence totale pour réaliser un soin de qualité.

Alors as-tu changé d'avis sur l'hypnose ?

Installe durablement l'harmonie dans ta vie